Template Information

Contact Us

Recent News

Technology

ขับเคลื่อนโดย Blogger.

Sport

Entertainment

Random Post

RSS

เมนูแครอทเพื่อหุ่นสวย

วิธีดูแลผิวพรรณเมนูแครอทเพื่อหุ่นสวย

                อยากผอม อยากผอม อยากผอม แต่เวลากินสาวๆ นั่นไม่ได้คำนึงถึงความผอมเลยสักกะติ๊ดเดียว เพราะผู้หยิงกับเรื่องกินเป็นของที่ขาดกันไม่ได้ (ผู้หญิงนะค่ะที่ขาดการกินไม่ได้ อิอิ) แต่เมื่อถึงความที่น้ำหนักขึ้นเท่านั้นแหละ วาจาสักดิ์สิทธิ์จะหลุดออกมาทันที "ช้านน...จะลดความอ้วน" แล้วคำพูดนี้ก็จะหายไปทันทีเมื่อของกินหรือว่าของชอบวางอยู่ตรงหน้าและเปลี่ยนมาเป็นประโยคเจ็บ "ค่อยลดละกัน" แล้วเมื่อไหร่จะเป๊ะหล่ะค่ะทีนี้ ถ้าเกิดว่าจะคลั่งการกินขนาดนั้นนะ วันนี้ทางเอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) มี เมนูแครอทเพื่อหุ่นสวย มาให้สาวๆ ได้ฟินกันด้วยค่ะ ก็เพราะว่าสาวๆ กับการกินขาดกันไม่ได้ เพราะฉะนั้นถ้าใจรักในการกินก็จัดเต็มได้เลยค่ะ แต่เรามากินกันแบบมีหุ่นที่สวยด้วย เมนูแครอทเพื่อหุ่นสวย ทริปเพื่อสาวๆ ที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) ได้นำมาฝากกันนะค่ะ รับรองได้เลยค่ะว่าเมนูนี้สาวๆ จะกินเท่าไหร่ กินแค่ไหน หรือกินเมื่อไหร่ก็จะไม่อ้วนและแถมยังเป็นเมนูช่วยไดเอ็ทด้วยนะค่ะ ว้าวๆ ทูอินวันแต้ๆ จร้า งั้นเป็นว่าตอนนี้เราจะพาสาวๆ ไปรู้จักกับ เมนูแครอทเพื่อหุ่นสวย ที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำมาฝากกันนะค่ะ รับรองว่าหุ่นสาวๆ จะสวยสมใจ และไม่ต้องอดๆ อยากๆ ด้วยค่ะ ชอบม๊า...ชอบม๊า


  เมนูแครอตเพื่อหุ่นสวย


10 เมนูแครอตเพื่อหุ่นสวย

1. ต้มและบดให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน ราดน้ำซอสทานเป็นของว่างระหว่างมื้อ

2. ทำเป็นเค้กแครอตฉลองวันเกิดแบบสุขภาพดีแทนที่เค้กช็อกโกแลต

3. มื้อเย็นวันนี้ลองเลือกเป็นข้าวผัดมังสวิรัติที่ใส่แครอตขูดฝอยเยอะๆ น่าจะดี
 

4. ง่ายๆ กับการใส่แครอตเป็นส่วนผสมหนึ่งในจานสลัด
5. หั่นแครอตใส่ในซูชิคำโต คู่กับอะโวคาโด ก็ได้ข้าวปั้นหน้าไดเอ็ตแสนอร่อย
6. เพิ่มคุณค่าให้ซีเรียลอาหารเช้าด้วยการเติมแครอตชิ้นเล็ก ๆ ลงไปในนม

7. ทำเป็นแครอตดอง เก็บไว้ทานยามหิวได้

8. ต้มแครอตจนเปื่อยและบดผสมเข้ากับมันฝรั่งบด เสิร์ฟเป็นออเดิร์ฟก่อนอาหารจานหลัก
9. ของว่างสุดเจ๋ง โยเกิร์ตผสมแครอต

10. แซนด์วิชคำต่อไป ขอมีไส้แครอตเป็นส่วนผสมเข้าไปด้วย

ขอขอบคุณข้อมูลวิธีลดความอ้วนจาก woman's ขอขอบคุณรูปภาพจากอินเตอร์เน็ต

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น