เมนูแครอทเพื่อหุ่นสวยอยากผอม อยากผอม อยากผอม แต่เวลากินสาวๆ นั่นไม่ได้คำนึงถึงความผอมเลยสักกะติ๊ดเดียว เพราะผู้หยิงกับเรื่องกินเป็นของที่ขาดกันไม่ได้ (ผู้หญิงนะค่ะที่ขาดการกินไม่ได้ อิอิ) แต่เมื่อถึงความที่น้ำหนักขึ้นเท่านั้นแหละ วาจาสักดิ์สิทธิ์จะหลุดออกมาทันที "ช้านน...จะลดความอ้วน" แล้วคำพูดนี้ก็จะหายไปทันทีเมื่อของกินหรือว่าของชอบวางอยู่ตรงหน้าและเปลี่ยนมาเป็นประโยคเจ็บ "ค่อยลดละกัน" แล้วเมื่อไหร่จะเป๊ะหล่ะค่ะทีนี้ ถ้าเกิดว่าจะคลั่งการกินขนาดนั้นนะ วันนี้ทางเอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) มี เมนูแครอทเพื่อหุ่นสวย มาให้สาวๆ ได้ฟินกันด้วยค่ะ ก็เพราะว่าสาวๆ กับการกินขาดกันไม่ได้ เพราะฉะนั้นถ้าใจรักในการกินก็จัดเต็มได้เลยค่ะ แต่เรามากินกันแบบมีหุ่นที่สวยด้วย เมนูแครอทเพื่อหุ่นสวย ทริปเพื่อสาวๆ ที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) ได้นำมาฝากกันนะค่ะ รับรองได้เลยค่ะว่าเมนูนี้สาวๆ จะกินเท่าไหร่ กินแค่ไหน หรือกินเมื่อไหร่ก็จะไม่อ้วนและแถมยังเป็นเมนูช่วยไดเอ็ทด้วยนะค่ะ ว้าวๆ ทูอินวันแต้ๆ จร้า งั้นเป็นว่าตอนนี้เราจะพาสาวๆ ไปรู้จักกับ เมนูแครอทเพื่อหุ่นสวย ที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำมาฝากกันนะค่ะ รับรองว่าหุ่นสาวๆ จะสวยสมใจ และไม่ต้องอดๆ อยากๆ ด้วยค่ะ ชอบม๊า...ชอบม๊า10 เมนูแครอตเพื่อหุ่นสวย1. ต้มและบดให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน ราดน้ำซอสทานเป็นของว่างระหว่างมื้อ2. ทำเป็นเค้กแครอตฉลองวันเกิดแบบสุขภาพดีแทนที่เค้กช็อกโกแลต 3. มื้อเย็นวันนี้ลองเลือกเป็นข้าวผัดมังสวิรัติที่ใส่แครอตขูดฝอยเยอะๆ น่าจะดี 4. ง่ายๆ กับการใส่แครอตเป็นส่วนผสมหนึ่งในจานสลัด 5. หั่นแครอตใส่ในซูชิคำโต คู่กับอะโวคาโด ก็ได้ข้าวปั้นหน้าไดเอ็ตแสนอร่อย 6. เพิ่มคุณค่าให้ซีเรียลอาหารเช้าด้วยการเติมแครอตชิ้นเล็ก ๆ ลงไปในนม 7. ทำเป็นแครอตดอง เก็บไว้ทานยามหิวได้ 8. ต้มแครอตจนเปื่อยและบดผสมเข้ากับมันฝรั่งบด เสิร์ฟเป็นออเดิร์ฟก่อนอาหารจานหลัก 9. ของว่างสุดเจ๋ง โยเกิร์ตผสมแครอต 10. แซนด์วิชคำต่อไป ขอมีไส้แครอตเป็นส่วนผสมเข้าไปด้วย ขอขอบคุณข้อมูลวิธีลดความอ้วนจาก woman's ขอขอบคุณรูปภาพจากอินเตอร์เน็ต |
เมนูแครอทเพื่อหุ่นสวย
09:04 |
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น